تبلیغات
راز بهتر زیستن و بهتر زندگی کردن - مطالب ابر سلامتی
راز بهتر زیستن و بهتر زندگی کردن
بیا لبخند بزنیم بدون انتظار هیچ پاسخی از دنیا . . .

بازدید : مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 28 اسفند 1393


بهداشت و تغذیه | توصیه های نوروزی یک متخصص تغذیه یک متخصص تغذیه به مسافران نوروزی توصیه کرد که در رستوران های بین راهی از مصرف سالاد و سبزی به صورت خام به دلیل احتمال آلودگی خودداری کنند.  


ادامه مطلب
طبقه بندی: عمومی، 
برچسب ها: مسافرت، سلامتی، نوروز، تغذیه، سفر، سلامت،
ارسال توسط علی حریرساز
بازدید : مرتبه
تاریخ : یکشنبه 30 شهریور 1393


بهداشت و تغذیه | تاثیر ماهی بر افزایش قدرت شنوایی اشخاصی که با مشکلات شنوایی یا پیر گوشی دست به گریبان هستند با مصرف ماهی می توانند قدرت شنوایی خود را افزایش دهند. 


ادامه مطلب
طبقه بندی: بهداشت و تغذیه، 
برچسب ها: ماهی، سلامتی، تحقیقات، خوراکی، آلزایمر، کاهش وزن، امگا3،
ارسال توسط علی حریرساز
بازدید : مرتبه
تاریخ : یکشنبه 30 شهریور 1393


روانشناسی | زنان شادتر زندگی شادتر مطالعه دانشمندان دانشگاه راتگرز آمریکا نشان می دهد هر چه رضایت زن از زندگی مشترک بیشتر باشد، همسر او نیز رضایت بیشتری از زندگی خواهد داشت.  


ادامه مطلب
طبقه بندی: عمومی،  روانشناسی،  اجتماعی، 
برچسب ها: احساسات، سلامتی، زندگی زناشویی، زنان، همسر، زندگی مشترک، شاد،
ارسال توسط علی حریرساز
بازدید : مرتبه
تاریخ : شنبه 6 مهر 1392


بهداشت و تغذیه | دخترهای نوجوان و نیازهای غذایی شان نوجوانی دوره ی خاصی از زندگی است. بعد از اینکه اولین سال های کودکی پشت سر گذاشته می شود دوره ی رشد آغاز می شود. همه چیز دست خوش تغییر می شود حتی نیازهای غذایی. البته عادت های غذایی هم تغییر می کند. 


ادامه مطلب
طبقه بندی: بهداشت و تغذیه، 
برچسب ها: تغذیه، آرامش، سلامتی، رژیم غذایی، دختر، غذا، زندگی، هورمون، نوجوان،
ارسال توسط علی حریرساز
بازدید : مرتبه
تاریخ : سه شنبه 8 مرداد 1392


بهداشت و تغذیه | 11ماده غذایی برای کاهش سریع و آسان وزن اضافه وزن همواره معضلی برای بسیاری از مردم بوده است. راه های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، اما اگر بدانید بدون کم کردن مقدار وعده های غذایی هم می توانید با سرعت و راحتی بیشتری، به کاهش وزن خود کمک کنید، مطمئناً دیگر گرسنگی های بی مورد را تحمل نمی کنید. 


ادامه مطلب
طبقه بندی: بهداشت و تغذیه، 
برچسب ها: بهداشت و تغذیه، لاغری، سلامتی، چاقی، میوه، غذا، كالری، سبزیجات، چربی، صبحانه، كاهش وزن، تناسب اندام، افزایش وزن، فیبر،
ارسال توسط علی حریرساز
بازدید : مرتبه
تاریخ : سه شنبه 21 خرداد 1392
بهداشت و تغذیه | این غذاها را در فریزر نگذارید درباره اینکه چه موادی را نباید در فریزر نگه داشت نکات زیادی وجود دارد که در زیر به تعدادی از آنها اشاره می کنیم.


ادامه مطلب
طبقه بندی: بهداشت و تغذیه، 
برچسب ها: بهداشت و تغذیه، غذا، نگهداری، فریزر، سلامتی، سبزیجات، گوشت، یخ، مواد عذایی،
ارسال توسط علی حریرساز
بازدید : مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 16 خرداد 1392
بهداشت و تغذیه | 5 ماده غذایی بسیار مضر برای استخوان ها ! برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی کافی نیست، بلکه باید برخی عادات غذایی بد خود را تغییر دهیم.


ادامه مطلب
طبقه بندی: بهداشت و تغذیه، 
برچسب ها: بهداشت و تغذیه، سلامتی، تغذیه، پوکی استخوان، رژیم غذایی، نوشابه، الکل، گوشت، نمک، قهوه، توصیه، سلامت،
ارسال توسط علی حریرساز
بازدید : مرتبه
تاریخ : شنبه 29 تیر 1392


اجتماعی | چرا سحرخیزی برای شما مفید است؟ آیا می خواهید سحرخیز باشید ولی انگیزه لازم را ندارید؟ در این مطلب به شما انگیزه می دهیم که این کار را شروع کنید.  


ادامه مطلب
طبقه بندی: اجتماعی، 
برچسب ها: اجتماعی، ساعت، استرس، سلامتی، خواب، ورزش، صبح، سلامت و پزشكی، سحرخیزی،
ارسال توسط علی حریرساز
آرشیو مطالب
نظر سنجی
آیا شما مطالب روانشناسی را در زندگی خود به کار میبرید؟






صفحات جانبی
پیوند های روزانه
امکانات جانبی